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巷仔內》余天勝選不代表民進黨止血 綠營2020還是苦戰
:
第九屆立法委員新北市第3選區（三重區二重里等103里）的補選，民進黨候選人余天以56,888票當選；政壇人士分析，余天的勝選不代表民進黨已經止血，而是余天的品牌效應大於民進黨，但對綠營而言，2020總統大選還是一場苦戰。
政壇人士指出，新北市三重區、台南市向來是深綠的大票倉，因此這2席的立委補選，民進黨有輸不得的壓力，更被外界視為2020總統大選的指標；不過，三重區的119里中，有16個深綠的里被劃為新北市第2選區立委（蘆洲、三重16里），加上從去年新北市長選舉的實際得票來看，及討厭民進黨已經是全國最大黨的氛圍下，綠營似乎在三重的立委補選中沒占便宜。
地方人士說，被歸為游系的余天，不僅在選舉初期打的亂無章法，甚至媒體出身的幕僚與黨工磨合不佳，及國民黨立委候選人鄭世維有「韓流」的加持下，余天一度陷入苦戰；所幸總統蔡英文3月5日下午5點多悄悄前往余天的競選總部加油打氣，並允諾請黨中央給予更多的人力與資源，加上余天陣營調整選戰的節奏後，挾其高知名度、親和力的優勢，舉辦演唱會及小眾聚會卡拉OK。
此外，被歸回新潮流的前行政院長賴清德、桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅，正國會精神領袖前行政院長游錫堃、基隆市長林右昌，民進黨主席卓榮泰、行政院長蘇貞昌都幫余天站台，營造派系休兵、黨內團結的氣氛；另余天長期為民進黨付出、助唱，也讓選民認為「該還余天一個公道！」所以余天的勝選是天助、自助與人助，並非是小英的期中考過關，2020對綠營而言還是一場硬戰。
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吃素不易患心臟病？這觀念不一定對～
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記者楊晴雯／台北報導
常聽人說吃素就不會得到心臟病，是真的嗎？專家表示，油膩的飲食是造成心臟病主要原因之一，因此有人認為改吃素，應該就比較不會得到冠心病，其實這一個觀念不一定對。
▲（示意圖／Pixabay）
國民健康署表示，有些素食者為了增加飽足感與口感，於是在烹飪素食時，會多用點油煎煮炒炸。但不管是植物油還是動物油，都會讓消化系統增加負擔、導致人體內壞的膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）增加，這樣不但膽固醇會增加，血脂肪跟三酸甘油脂也會隨之提高。臨床研究證實，當低密度脂蛋白含量越高，罹患心血管疾病(包括動脈硬化、心肌梗塞等疾病)的風險也會愈高。
國健署建議，想要遠離心臟病，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：
（一）、均衡飲食、多運動、維持健康體位（BMI為18.5-24）。
（二）、茹素者，建議烹調用油要經常變化，堅果種子不可少。
（三）、40歲者以上民眾，可利用國健署補助的每3年1次成人預防保健服務，定期健康檢查，以早期發現、早期治療心血管相關疾病。
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