【本周刷卡優惠】【北灣食品】綿密香甜金黃冰烤地瓜
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彰小小正義使者體驗營 寓教於樂
:
為讓民眾更了解警察工作，彰化警分局昨（十六）日在彰化市公所介壽生活藝文館舉辦小小正義使者體驗營，五十名小小孩與家長，要體驗警察伯伯們一日執勤的辛勞；現場除了介紹警用值勤裝備外，警方還準備重機讓小小孩試乘合影留念；每個小小孩萌喊「警察伯伯好」的模樣，也當場融化了波麗士們的心。
彰化警分局辦理小小正義使者體驗營，內容有警用裝備展示、婦幼安全、預防犯罪、交通安全宣導及警用小機車騎乘體驗，希望透過宣導及有獎徵答的互動，以寓教於樂方式，將自我保護及守法觀念向下扎根。
分局長洪宏榮表示，本次活動五十個參加名額，自三月三日至三月十二日十八時止，於網路開放報名，經篩選符合資格的小朋友共計五二五名，警分局十三日公開抽籤決定參加人員，昨日舉辦小小正義使者體驗營。
小朋友們分別穿著「迷你版」警察制服、霹靂小組服裝及刑警背心，以遊戲活動的方式，輕鬆學習交通安全規則、認識指紋種類、了解毒品對人體的危害及一一三婦幼人身安全等觀念及常識，而小朋友在騎乘警用小機車及模擬攻堅任務時都非常開心，還觀賞霹靂小組員警從高空垂降至地面的影片，大呼過癮。
洪宏榮表示，由於犯罪手法的翻新，警分局更精心規劃設計了「指紋魔法」、「糖果巫」、「攝計你的人身」等全新的關卡，每位小朋友參加闖關後頒發證書留念並致贈紀念品。期盼藉由「一日小小警察體驗」能讓小朋友們從小建立正確的法治觀念，未來也將持續推動機關、社區及團體參訪，拉近警察與民眾間的距離！
舒緩男性更年期症狀 可透過中醫調理
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】男性邁入40歲左右，雄性激素的分泌就會逐漸降低，過了50歲則可能因睪固酮濃度降低，出現精神差、性慾低下等更年期症狀，60歲左右更是進入更年期症狀的高峰；新營醫院中醫科醫師張育誠指出，若想要舒緩更年期症狀，其實可透過中醫調理，幫助減緩症狀，恢復日常生活。
治療依據病症和體質 對症下藥才能見效
男性進入更年期，會出現氣陰兩虛的症狀，以中醫辨證而言，氣指的就是全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦等症狀；陰虛則是夜間失眠、骨質疏鬆等現象；陰虛化火就可能出現容易發脾氣，至於陰虛及陽則代表性功能衰退、排尿困難的情形；張育誠醫師表示，市面上雖有許多補充男性賀爾蒙等方式，但不僅會提高攝護腺癌風險，也可能部分男性是因憂鬱症引起，因此建議根據病症及體質對症下藥，才是解決之道。
睡夢中易醒 可服濟生腎氣丸改善
中醫調理上，若為氣不足者，也可能有虛熱問題，因此可透過絞股藍，也就是七葉膽煮茶喝；張育誠醫師指出，透過含有人參皂甘的絞股藍，可幫助清肝利膽，降肝膽火，但若為常常睡夢中易醒，且不易再睡等陽虛現象，則建議可以濟生腎氣丸做加減，且平時可多食用蓮子，幫助達到益氣養陰及安神效果。
養成運動習慣 提升身體免疫力
除了透過服藥以及飲用茶飲幫助舒緩症狀，平時適量運動也是關鍵，像是太極拳的雲手及八段錦等，透過練氣，幫助身體提升抵抗力，減緩氣虛的疲倦、肥胖等現象；張育誠醫師呼籲，男性邁入中年後，一定要更注意養陰，因長期處於熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎等情況下，都可能傷了身體，因此多存一份身體的陰，才能對抗老化。
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