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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抓到了！國民黨臉書PO照助選恐違法
:
政治中心／台北報導
全台立委補選投票日，但國民黨粉絲專頁卻被網友抓包無視中選會規定，違規助選？臉書奉命刑事專頁，稍早PO出一張照片，表示「根據選罷法規定，投票當天凌晨零時開始，不能有競、助選活動。但國民黨粉絲頁與某平面媒體，於投票日公然違法拉票！」並指出對該媒體「和領納稅人錢的退休國民黨高官來說，五十萬只是零錢而已，當作付個廣告費。」引發網友熱議！
▲罰50萬不怕？國民黨臉書踩紅線PO照助選，網：違法垃圾。（圖／翻攝自奉命刑事臉書）
國民黨臉書粉絲頁，今（16）日上午8時57分，PO出一張照片，呼籲大家支持中國國民黨救台灣，並附上國民黨籍立委補選候選人照片，提醒民眾投票並讓民眾比對候選人肖像。文章一PO出立刻被臉書奉命刑事抓包，網友也都罵翻，紛紛留言指責「今天投票，現在這個時間點在拉票！？有沒有違反選罷法？？好大的黨威啊！？」、「果然很國民黨 選的有夠髒」、「違法拉票，民主丟掉」、「果然符合中國國民黨的黨旨，違法、叛國」還有人諷刺「Kmt未來回應:這不是我們官方專頁，純屬支持者自己的行爲？」、「連國旗都不敢拿還贏回中華民國勒」、「已檢舉，違法垃圾能不能安靜」
另外，某平面媒體也被臉書奉命刑事揭露，於今日凌晨4時10分刊登競、助選相關新聞，引發網友抨擊「累犯了」、「抓起來法辨」、「誰說不怕, 一件罰一次, 連續處罰」，但對此，中選會目前尚無相關回應，而根據中選會日前宣布，立委補選投票時間是16日上午8時到下午4時，民眾須攜帶國民身分證、印章、投票通知單到指定的投票所投票，並不得帶手機或攝影器材進入投票所。中選會還特別提醒，投票日不可進行任何競選、助選活動，包括不能用line和臉書進行拉票行為，否則就要開罰50萬元罰金。
※三立新聞網貼心提醒，今日不得進行任何拉票行為，以免受罰！
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吃燕麥好在哪？營養師帶你一次看懂的營養與功效機制
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【華人健康網文／好食課林世航營養師】燕麥不僅是懶人料理的食材首選，更有著許多營養素和功效，其中又以高膳食纖維含量著名，每100公克含有8.5克，是同等重量地瓜的3.5倍，白米的12.1倍，每天來一碗可以補上台灣人最缺乏的膳食纖維，是可融入飲食中的保健食品。
怎麼挑選燕麥？
雖然燕麥有許多膳食纖維、𝝱-聚葡萄糖等幫助調節膽固醇的營養素，但因為加工、調味等等方式都會影響功效，因此建議想要透過吃燕麥調節膽固醇的人，要認明具有小綠人標章且清楚標示𝝱-聚葡萄糖含量的商品才是功效保證。
不僅如此，過去也有發生過燕麥農藥違規事件，所以選擇具有農藥檢驗合格的才是安心保證！
燕麥有薄有厚，會影響營養價值嗎？
感覺上薄的燕麥片比起厚的燕麥片，營養價值好像比較低，但這是個迷思！燕麥片為了食用方便，在加工製程上會經過蒸煮、碾壓等步驟，所以造就厚度不同的燕麥商品。
只要足量燕麥、含有足夠𝝱-聚葡萄糖、有小綠人標章認證，就會有同樣的營養和功效價值喔！
本文出自：好食課
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